Recipe

偏食っ子が食べてくれた「豚もやし」。
レンチンだけの簡単レシピ

レンチン豚もやし

頑張って作ったごはんほど、食べてくれない。

偏食っ子の娘に、何度そう思わされたことか……😂

「手をかける=食べてくれる」じゃなかった

だから最近は、開き直りました。「手をかける=食べてくれる」ではないんだ、と。それに気づいてからは、できるだけラクなごはんを作るようにしています。

そんなわが家の定番が、豚もやし。豚バラでもやしを巻いて、レンチンするだけ。仕上げにポン酢をかけたら完成です◎

そして、なぜかこういうシンプルなものは、食べてくれるんですよね(笑)。

豚もやしの作り方

材料(2人分)

レンチン豚もやし

作り方
  1. 豚バラ肉を広げ、もやしをのせて巻く
  2. 耐熱皿に、巻き終わりを下にして並べる
  3. 塩こしょう・酒をふり、ふんわりラップをかける
  4. 600Wで約7分加熱する
  5. 豚肉にしっかり火が通っているのを確認して、ネギ・ポン酢をかけたら完成!

※電子レンジや肉の厚みによって加熱時間が変わるので、火の通り具合を確認しながら調整してください。

「ちゃんと作らなきゃ」を、手放してみる

「ちゃんと作らなきゃ」と思うほど、毎日のごはん作りって、しんどくなりますよね。

でも、手を抜いても、食べてくれた。それだけでOK。そう思えるようになってから、少し気持ちがラクになりました。

このブログでは、料理嫌いな母の「これなら食べてくれた!」を記録しています。同じように、毎日のごはん作りに疲れているママさん。一緒に、ラクしていきましょう☺️

作り方は、動画でも

巻いてレンチンするまでの流れを、動画にしました🌱 見たい方はこちらをどうぞ。

豚もやしの作り方の動画を見る

▲ タップするとYouTubeで再生します

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